雞胸駝背如何改善？
健康咨詢描述：
我因為小的時候不太有自信，總被欺負，走路習慣性的彎腰，現在就有點駝背雞胸了，請問怎麽樣可以改善駝背雞胸？
健康問答/641℃/2025-03-16 12:55:20
病情分析、指導意見及優質解答：
青少年駝背是有很多危害的，像是記憶力下降、反應遲鈍、智商低等都是有可能的，改善駝背雞胸可以經常做以下的動作：1、貼牆站立。2、後仰振臂。3、側向振臂。4、單杠懸吊。5、俯臥撐。但是如果情況很嚴重還是建議去醫院進行係統科學的矯正比較好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）