健康咨詢描述：
我一直有月經不調的症狀，症狀治療。但是最近突然經常頭暈，睡眠不好多夢，而且貧血，想知道睡眠不好多夢應該怎麽辦？
健康問答/145℃/2024-06-02 13:58:30
睡眠不好多夢可以與神經功能衰弱、患者不良的生活習慣、心裏比較緊張等原因有關。平時養成規律的作息習慣，做好不要經常熬夜。其次，可以食用有安神作用的食物，如小米等，這些的食物色氨酸含量比較豐富，能夠改善患者的睡眠。平時也可以用酸棗仁泡水或用龍眼肉熬粥，都能夠起到安神的作用。此外，可以口服中成藥，如甜夢膠囊、安神補腦口服液等藥物來改善症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠時，在睡前可以喝些牛奶，吃些堅果類的食物，具有助眠的作用。其次，在睡前的時候還可以泡泡腳，不僅可以疏解身心，還可以促進睡眠。如果失眠症狀比較嚴重，還可以給予安眠藥幫助睡眠，但注意不能過於依賴安眠藥，以免產生耐藥性。...
手關節炎治療方法有：1、局部按摩熱敷，可有效緩解疼痛症狀。2、可貼膏藥進行治療。3、針灸、烤電等物理治療。4、口服非甾體類消炎藥，如布洛芬，尼美舒利等藥物。4、可做單個關節置換手術。...
手腕部位的溫度和人體正常的體溫是一樣的，在36度-37度之間，因為手腕部位容易受到外界溫度的影響，一般此部位不作為測量體溫的標準，在臨床上用於測量體溫的主要在腋窩、口腔、直腸，腋窩的溫度正常值便是在36度至37度之間，口腔的溫度正常值在36度至37.7度，而直腸的溫度在36度至37.9度之間。手腕部位有點熱，這和周圍的...
你好！根據你說的情況分析，注射狂犬疫苗後，一般第7天就可以產生抗體，一般注射狂犬疫苗7天之後就不需要再注射狂犬免疫球蛋白了，但注射了，一般有效，不會影響疫苗效果。保持好的心態，祝好！...