常吃哪些食物能提高抵抗力？
健康問答/978℃/2025-05-19 17:03:51
病情分析、指導意見及優質解答：
患者想要提高自己的抵抗力，可以在平時多食用含鈣的食物，並且增加維生素的攝入。首先可以用蝦皮做成湯或者粥後食用，其次就是可以多吃山藥、苦瓜、西紅柿、菠菜等食物，並且適當的運動，都能提高自身的抵抗力。
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下巴和臉的兩側長痘痘是由什麽引起的？
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