關節炎有哪些自我療法呢?
健康咨詢描述:
我前段時間被檢查出來有關節炎,這幾天下雨,關節有些痛,想問問醫生關節炎有哪些自我療法呢?
健康問答/389℃/2024-12-31 00:28:28
病情分析、指導意見及優質解答:
關節炎自我療法還是比較多的,例如患者平時可以將患肢抬高,有助於局部消腫,避免進行劇烈的運動,例如爬山、廣場舞等。平時也可以多進行一些有氧運動,比如經常見到的騎自行車、遊泳、散步以及打太極拳等,以上運動對於關節炎,有著很好的治療效果,可以有效的緩解關節疼痛以及避免關節受到壓迫。關節炎的患者除了自我療法之外,還需要進行對症治療,例如晚期骨性關節炎需要間手術治療,風濕性關節炎需要進行相應的風濕病治療等。
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