哺乳期如何補氣血?
健康咨詢描述:
我生小孩的時候做的是剖宮產,感覺自己流了好多的血,現在總是覺得自己蠻虛的,想知道哺乳期如何補氣血?
健康問答/650℃/2024-09-12 00:40:15
病情分析、指導意見及優質解答:
想要在哺乳期補氣血,可以注意在平時食用一些黃芪和烏雞煮的湯,可以起到較好的補氣益血的作用,還可以放入一些當歸,或者用一些鯽魚煮湯,同樣可以起到補氣血的作用,或者吃一些山藥排骨湯等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)