我能喝茶減肥嗎？
健康問答/202℃/2024-07-14 12:24:09
病情分析、指導意見及優質解答：
喝茶減肥，建議可以用荷葉、綠茶、決明子、檸檬泡水喝，這些對於降低體內脂肪是比較有利的。建議想要減肥要避免吃高熱量的食物，最好吃清淡易消化的飲食，這段時間還需要多進行體育鍛煉，比如遊泳、慢跑或者是爬山等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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