腰椎間盤突出可以健身嗎？
健康問答/166℃/2024-07-28 01:26:34
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出的患者是可以健身的，但是盡量不要做對腰部負荷很大的項目，患者可以適當跑步、推拉、鍛煉臂力。患者平時盡量睡臥硬板床休息，可以很好地放鬆腰椎，緩解腰椎的壓力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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