大人積食怎麽快速消食?
健康咨詢描述:
最近胃感覺有點脹氣,吃什麽都吃不下去,老想惡心,請問一下,大人積食怎麽快速消食?謝謝解答!
健康問答/203℃/2024-05-11 02:11:38
病情分析、指導意見及優質解答:
你好, 根據你說的症狀考慮的是胃腸蠕動功能差引起的,注意飲食規律,少吃多餐,吃些清淡食物,多吃蔬菜水果,忌煙酒,忌辛辣,多做運動,吃些促使胃動力的藥如。 再就是可以做一些按摩,如順時針揉小肚子,盡量達到80下,然後再逆時針揉動,有助於解決便秘,或每日早晨起來後喝杯蜂蜜,再就是養成良好的排便習慣。 祝你早日康複!
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)