焦慮情緒?
健康咨詢描述:
我最近一段時間,總會出現焦慮的情緒,我擔心這樣會導致身體出現問題,想谘詢一下這該怎麽辦?
健康問答/991℃/2025-06-16 20:15:26
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:您可能是由於精神壓力過大,導致體內的神經功能紊亂,引起焦慮的情緒。建議:您需要養成良好的生活習慣,多食新鮮的蔬菜水果,積極的參加社團運動,經常與家人和朋友溝通,保證足夠的睡眠,避免過度勞累和熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)