腰椎間盤突出症的自我療法

有問必答-在線免費健康解答!

腰椎間盤突出症的自我療法

健康咨詢描述:

病情描述:腰椎間盤突出症的自我療法是什麽?我覺得吃藥太麻煩,天天去醫院既浪費時間又好不了,所以才想到的自我療法曾經治療情況和效果:吃藥吃了半年多都沒好想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出症的自我療法是什麽?

健康問答/928℃/2024-06-07 04:40:49

病情分析、指導意見及優質解答:

腰椎間盤突出症的自我療法主要是功能鍛煉,平時要注意腰背部肌肉的功能鍛煉,如果症狀不是很重的時候,可以進行一些藥物治療。康輝:腰椎間盤突出症的自我療法主要包括幾個方麵,第一是功能鍛煉,平時要注意這個腰背部肌肉的功能鍛煉,因為整個脊柱周圍的肌肉強勁的程度,對這個脊柱所承受的力量是息息相關的,如果你的腰部肌肉非常紮實,非常有力,那麽它的椎間盤承受的壓力就小,所以平時我們推薦患者要進行三點式和五點式等腰背肌功能鍛煉。然後推薦一個最好的鍛煉方法就是遊泳,因為遊泳的時候你在水裏麵是放平的,這個椎間盤的壓力可能就減低了,同時你全身的肌肉有一個很好的一個協調一個鍛煉。這第一個,加強鍛煉。第二,平時如果症狀不是很重的時候,可以進行一些藥物治療。藥物治療包括一些這個消炎鎮痛的藥物,還有一些營養神經的藥物,還有一些消除神經水腫的藥物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 月經沒來惡心頭暈是不是懷孕了?

    健康問答

    女性月經出現推遲現象,並且有惡心頭暈症狀,這有可能是因為懷孕引起的,當然也有可能是因為其他原因引起的,想要確診,建議您去醫院抽血檢查,如果結果顯示懷孕,需要做好保護,多休息。...

  • 請問拔牙後多長時間可以喝酒?

    健康問答

    由於拔牙之後,您的口腔內會存在破損的現象,所以至少需要在拔牙之後的一周左右才可以適量的喝酒。如果您需要大量飲酒,那麽建議至少需要在拔牙之後的一個月左右,否則可能會引起患處感染的現象。...

  • 感冒可以體檢嗎?

    健康問答

    病情分析:感冒不要體檢意見建議:感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充...

  • 沒來月經會不會是懷孕?

    健康問答

    一般月經未按時來潮,不一定是由於懷孕引起的。如果您患有婦科疾病,如宮頸炎、陰道炎及盆腔炎等,也會導致機體出現月經異常的現象。建議:您需盡早去醫院就診,進行腹部B超及性激素檢查。...

  • 鰓裂囊腫的症狀有哪些?

    健康問答

    鰓裂囊腫的症狀:第一有可能會在胸鎖乳突肌的部位出現白色的瘺管,而且還會有白色的分泌物流出,第二還會出現頸部或者是腮腺部位的腫塊,第三還會出現反複的感染。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!