如何催乳通乳？
健康咨詢描述：
我最近給孩子喂奶，總是感覺孩子吃不飽，每次都要哺乳很久孩子才肯鬆嘴。我懷疑是是自己乳汁不通造成的，請問如何催乳通乳，促進乳汁分泌？
健康問答/675℃/2025-06-23 16:46:20
病情分析、指導意見及優質解答：
個人在產後奶水比較少時，首先可以多喝通草鯽魚湯、黃豆豬腳湯、公雞湯、酒釀元宵蛋花湯等下奶的食物，促進乳汁的生成。其次也需要用手順時針按摩自己的乳房，或者是找專業的催乳師疏通自己的乳腺管，加速乳汁排出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）