健康咨詢描述：
我昨晚煮了木耳，結果忘記吃了，今天才想起來還有木耳，請問一下煮熟的木耳隔夜能吃嗎？
健康問答/929℃/2025-05-18 08:24:58
煮熟的木耳正確保存，沒有變質可以繼續食用，如果患者沒有及時放入冰箱保存，出現異味、黴變等情況，不可以繼續食用。木耳富含豐富的蛋白質、礦物質、維生素、以及核黃素、胡蘿卜素等營養成分，可以提高機體的免疫力。因為其中鐵質的含量較高，具有很好的補血作用，適合貧血患者食用。另外木耳還具有降血糖、降血脂、抗衰老、抗輻射、抗腫瘤的效果，可以用於治療痔瘡、便秘、崩漏等病症。
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病情分析：你好，臨床中發現，便秘與患者的情緒有很大關聯，治療便秘，患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方麵也需要同時調節。意見建議：患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢複或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。...
熬夜掉頭發，患者需要調整情緒，避免精神過度的緊張，平時可以用生薑擦一擦頭皮，能夠促進頭發的生長，其次患者還需要加強營養，一定要保證營養均衡的攝入，適當多吃些黑芝麻。...