鼾症的患者應該注意什麽?
健康咨詢描述:
我老公每天晚上睡覺都會打鼾,很擔心他呼吸不暢,想問問醫生鼾症的患者應該注意什麽?
健康問答/434℃/2024-06-07 08:21:05
病情分析、指導意見及優質解答:
80%以上的鼾症患者都存在過度肥胖的問題,首先平時要注意適當體育鍛煉,加強頸部肌肉訓練,降低患者的頸圍,可以減少睡眠期對頸部氣道的壓迫。其次工作不宜過度勞累,最後要注意睡眠姿勢,一般取側臥位可以減輕打呼嚕和呼吸暫停發生的概率。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)