頭發少怎麽辦？
健康咨詢描述：
我是一個十九歲的女生，本來頭發就很少，這兩年頭發就更少了，已經可以看到頭頂的頭皮了。頭發少怎麽辦？
健康問答/121℃/2024-07-22 03:29:41
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你的描述，你的這種情況，考慮跟平時的飲食及作息時間都有一些關係的。建議你平時要多注意休息，不要熬夜，不要勞累。精神壓力不要過大，放鬆心態。不要吃過甜的食物，少吃油膩性大的食物，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些清淡易消化的食物。可以吃些黑芝麻，黑豆，鮮奶魚海帶蘑菇芹菜油菜，菠菜，小白菜核頭等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）