健康咨詢描述：
我朋友剛剛拿了很多的奇亞籽，她說能夠緩解便秘，讓我吃一些，但我現在懷孕一個多月了，請問孕婦能吃奇亞籽嗎？
健康問答/269℃/2024-12-17 13:38:54
孕婦不一定能吃奇亞籽。奇亞籽是一種含有豐富脂肪酸、亞麻酸和微量元素等成分的物質，其具有降低血壓和增加飽腹感的作用，如果孕婦伴有低血壓等症狀，則不能食用奇亞籽，食用後容易引起血壓下降並且不利於胎兒生長發育；但如果懷孕的女性沒有低血壓等狀況，則可以少量的食用奇亞籽，有利於預防便秘的發生。懷孕的女性在飲食上要注意營養均衡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，按時去醫院婦產科進行產檢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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