竹筍吃了有什麽好處和壞處？
健康咨詢描述：
今天我媽媽買了很多竹筍回來，說對身體好，我想請問一下竹筍吃了有什麽好處和壞處？
健康問答/998℃/2025-06-11 15:26:40
病情分析、指導意見及優質解答：
竹筍中含有豐富的營養物質，可以促進體內腸道蠕動，加快新陳代謝，促進有毒物質排出，此外，還具有利尿的作用。但是，竹筍中的草酸鈣物質會妨礙人體對鈣的吸收，因此小孩和缺鈣者盡量不要食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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