怎麽讓腿變直?
健康咨詢描述:
我家孩子小時候有點缺鈣,不知道是不是這個原因,現在腿很彎,想了解一下怎麽讓腿變直?
健康問答/758℃/2025-04-17 15:45:03
病情分析、指導意見及優質解答:
讓腿變直首先要改善不良的走路姿勢,穿合適的鞋子,盡量不要穿高跟鞋,尖頭鞋,平時可以多做運動,比如瑜伽、做體操、打籃球、打排球等,尤其是瑜伽等運動可以很好的拉伸,能夠改善體態,另外平時可以多靠牆站立,要把腰部挺直,腿伸直了站立可以改善腿彎的情況,平時可以補充維生素D和鈣片,多吃補鈣的食物,另外可以進行下肢支具的矯形固定,成年以後可以考慮做手術矯正。
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