黑眼圈三年了，很嚴重
健康咨詢描述：
黑眼圈三年了，很嚴重，經常帶眼鏡，有什麽辦法去掉黑眼圈，經常早睡也會有黑眼圈的
健康問答/396℃/2025-01-19 16:31:50
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。手術治療效果挺好的，保守治療方法就是改善眼部循環，首先不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。臨睡覺前最好不要喝水，不然的話，水就可能會積聚在眼睛下方，造成第二天起來的眼泡浮腫。可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個幹淨的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然後再取出來敷在眼部。每次潔麵後，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉，要堅持每天都按摩。希望我的回答能幫助到你。
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