健康咨詢描述：
我今天一直想有便意，但是一到廁所就拉不出來了，今天已經跑廁所很多遍了。我想問一下上廁所上不出來怎麽辦？
健康問答/428℃/2025-06-26 11:12:03
上廁所上不出來的解決辦法有很多，首先患者可以通過調整飲食和生活習慣，如多吃一些蔬菜水果，多喝水，提高糞便中的水分，防止因大便幹結導致患者出現排便困難的情況。如果排便困難是因為排便無力導致，則可以通過盆底肌訓練，增強括約肌的反射，因此可以便於糞便的排出。另外，還可以用開塞露擠入肛門內或者服用果導片等進行治療。建議患者平時應多進行運動，促進腸胃蠕功。
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