健康咨詢描述：
男人腎虛吃什麽好。男人腎虛吃什麽好，我老公最近都說自己身體比較虛，房事的時候就體現出來了，經常無力，堅持不久，現在想叫他吃些食物補腎。想問問男人腎虛吃什麽好。
健康問答/724℃/2025-05-20 16:41:45
指導意見：腎虛包括氣虛.腎陰虛.腎陽虛等.腎氣虛的表現為：體質虛弱.經常頭暈眼花.耳鳴耳聾.腰酸腿軟.不耐遠行.夜尿頻.男性陽痿早泄.女性月經不調.不孕不育.脈細弱.尺部沉遲等.腎陰虛.在腎氣虛表現的基礎上.還有五心煩熱.口幹而不思飲.尿黃量少.舌幹少津.脈細數等；腎陽虛.則在腎氣虛表現的基礎上.還有四肢畏寒（遇寒更甚）.尿色清白而量多.五更泄瀉.舌淡.脈沉遲等. 治療腎虛.可以根據不同的類型選用中藥治療.而通過運動來糾正腎虛狀態.
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