血液粘稠怎麽調理？
健康咨詢描述：
我父親突發腦梗塞，去醫院檢查說是血液太粘稠導致的，以前也做過體檢，三高都正常，不知道怎麽就突然發作了腦梗。現在還在治療期間，已經基本能夠生活自理了。知識走路還不是很順暢，擔心以後還會發病。
健康問答/370℃/2025-06-25 09:05:19
病情分析、指導意見及優質解答：
對於血液黏稠度增高者，強調飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當參加體育運動是最治本的療法。有人主張簡單易行的有效方法是早、午、晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水，特別是在血稠發生率較高的夏季，飲水就能收到預防功效。更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣。飲茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，長期飲用和食用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、等都有不同程度的降血脂、抑製膽固醇合成、降低血液黏度的作用。
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