過敏性鼻炎的自我療法是什麽？
健康咨詢描述：
我之前鼻子一直不舒服，前天去醫院檢查說是過敏性鼻炎，請問過敏性鼻炎的自我療法是什麽？
健康問答/124℃/2024-06-28 07:26:04
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，過敏性鼻炎可以采取兩種自我治療方法，主要包括飲食調理、預防這兩個方麵的。首先，飲食調理。可以做鱔魚煲豬腎：250克(切段)黃鱔，100克的豬腎，同煲熟，調味食用。2．蓯蓉金英羊肉粥：15克的肉蓯蓉，15克的金英子，100克的精羊肉，100克的粳米，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。3．蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨 100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。 其次，注意預防。1、避免接觸過敏原。2、忌食寒涼生冷等刺激性食物。慎食魚、蝦、蟹類等海產食物。平時注意多吃補益肺氣的食物。3、戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣汙濁的地方。4、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和幹布摩擦，增強家庭保健體製。5、采用正確的擦鼻方法。6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）