空腹血糖偏高早晨空腹跑步好嗎？
健康咨詢描述：
我的空腹血糖偏高，想通過運動降血糖，請問下早晨空腹跑步好嗎？對降空腹血糖有幫助嗎？
健康問答/783℃/2025-03-13 14:51:16
病情分析、指導意見及優質解答：
空腹血糖偏高早晨空腹跑步不好。空腹跑步會引起人體血糖濃度過低導致低血糖反應，出現危險，對降空腹血糖沒有幫助。建議進餐後適當的進行有氧運動，對降低血糖有幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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