女性氣血不足？
健康問答/731℃/2025-06-09 00:49:50
病情分析、指導意見及優質解答：
女性氣血不足需注意休息，不可過度勞累。晚上盡量不要熬夜，保持睡眠時間充足。您還需適當增加運動，多進行有氧運動，如慢跑、遊泳、打太極等。飲食方麵可適當增加營養，並且多吃紅棗、赤豆等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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