脾濕肥胖怎麽調理？
健康咨詢描述：
最近我感到自己很胖，朋友和我說是因為體內濕氣大引起的，我想谘詢一下脾濕肥胖怎麽調理？
健康問答/938℃/2025-03-24 10:04:08
病情分析、指導意見及優質解答：
對於脾濕引起肥胖的患者，首先需要進行飲食上的調理，注意飲食合理性，多吃新鮮的蔬果，限製糖類、脂肪過多以及油炸類的食物，多吃祛濕的食物，例如綠豆、薏米等。同時多進行運動鍛煉，例如跑步、遊泳以及打太極拳等方式。最後需要采取藥物治療，可以去正規醫院中醫科就診，在醫生的指導下服用健脾化濁、清熱利濕的中成藥進行調理，能夠改善症狀，從而降低體重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）