健康咨詢描述：
我很喜歡吃香蕉，每天都要吃很多，但是最近發現自己胖了很多，想問一聲，香蕉的脂肪高不高？
健康問答/791℃/2025-05-29 00:20:50
病情分析：每一根香蕉的脂肪含量為0.6克/每100克，這種脂肪含量不算高。香蕉中含有較高的營養成分，而且其卡路裏也較低，減肥人群可以吃香蕉減肥。另外，很多便秘人群會通過食用香蕉來潤腸通便，但是進食較多香蕉反而會導致患者便秘。
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