健康咨詢描述：
我老婆她每次吃完飯後就立即睡覺了，我擔心對她身體不好，所以我想了解一下，吃完飯就睡覺有什麽壞處？
健康問答/231℃/2024-09-20 08:12:06
吃完飯就睡覺，對身體是有傷害的。吃完飯後直接睡覺，容易誘發慢性胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等胃腸疾病，另外吃完飯後，大量的血液會進入到胃腸道，容易造成大腦缺氧、大腦缺血等問題，長時間這樣，還容易造成中風。建議平時吃完飯後，不要立即睡覺，也不要劇烈運動，可以適當輕度活動，飯後半小時再睡覺。若胃腸已經出現不適感，最好積極到正規到醫院做檢查，以針對病因治療。
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