腰疼該怎麽緩解？
健康咨詢描述：
腰左側疼痛，骨頭退化，最近還感覺自己的腰部有點酸酸脹脹的，我想請問局部的疼痛該怎麽緩解？
健康問答/632℃/2025-05-14 23:57:02
病情分析、指導意見及優質解答：
您在平時可以對自己的腰部進行按摩、熱敷，也可以采取局部針灸、牽拉、烤電的方式進行治療，這樣可以有效的促進局部的血液循環。近期您也需要做好腰部的保暖措施，避免進行劇烈的運動。如果是因為患有腰椎間盤突出等疾病所引發的症狀，則建議您在此時可以遵醫囑使用非甾體類的抗炎藥物進行治療。近期可以多吃富含鈣元素的食物。如果病情程度嚴重，則可以進行手術治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）