健康咨詢描述：
我的腿是很典型的肌肉腿，穿什麽褲子都不好看，我特別羨慕腿細的人，我想知道怎樣才能使腿變的又細又長？
健康問答/452℃/2025-05-17 06:16:27
病情分析：脂肪和大量的肌肉都會使腿變得粗壯，導致看起來又粗又短，其實可以通過一些方法讓腿變的又細又長。一是按摩，按摩可以促進腿部的血液循環，加快脂肪的代謝，從而還可以起到塑性的效果。二是拉伸，拉伸可以讓腿部的肌肉得到充分的延伸，從而使腿變細變長。
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