海參空腹吃還是飯後吃?
健康咨詢描述:
我最近老是頭暈,而且臉色發白,家裏人讓我多吃海參,想谘詢下海參空腹吃還是飯後吃?
健康問答/201℃/2025-03-15 02:56:29
病情分析、指導意見及優質解答:
海參含有豐富的蛋白質和維生素,可以提高人體的免疫力,適合調理身體,海參最好不要空腹食用。建議:您最好在飽腹後食用海參,有利於人體胃粘膜對營養的吸收,同時營養要均衡化。注意事項:注意多休息,可以適當運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)