健康咨詢描述：
今天聽同事說人每天喝水是不能過量的，一旦過量對身體非常不好，我想知道每天飲水量為多少，過量飲水的後果是啥？
健康問答/774℃/2025-05-19 01:01:57
病情分析：人體每天要喝至少兩千毫升的水，才是剛好滿足生理需要的。雖然多喝水對身體好，但是一旦喝水過量，對身體是有危害的。第一會出現人體水中毒。第二顱內的壓力會增高。第三增加腎髒負擔。建議：你要多喝燒開的熱水。
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