孕婦能吃洋蔥嗎初期？
健康咨詢描述：
我很喜歡吃洋蔥，今天檢查發現已經懷孕一個多月了。我想問一下孕婦初期能吃洋蔥嗎？
健康問答/976℃/2024-05-10 17:39:58
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦懷孕初期是可以適量的吃洋蔥的。洋蔥營養價值高，富含維生素、鋅、鉀以及槲皮素，能夠刺激胃酸分泌，改善孕期的食欲。能夠促進腸胃蠕動，改善便秘的症狀。能夠擴張血管，降低血壓，預防血栓，維護心血管健康。能夠殺菌，抗感冒，預防癌症，提高人體免疫力。但是孕婦不宜過量的食用洋蔥，因為洋蔥屬於辛辣刺激的食物，過量食用易引發不適症狀，不利於胎兒健康發育。
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