16歲青少年如何長高？
健康問答/701℃/2025-03-15 05:17:23
病情分析、指導意見及優質解答：
身高是有遺傳因素的，此外和平時的飲食也有一定關係。建議：平時要加強營養，多補充鈣質，多吃魚肉、豬骨、蛋類、牛奶、瘦肉等食物，或者是喝些滋補的湯類，還要多吃蔬菜水果，補充維生素，適當的做些體育鍛煉，增強體質，幫助骨骼生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
喂奶期間會不會懷孕？
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