手腕疼痛的原因及治療方法是什麽？
健康咨詢描述：
我最近一段時間，總是稍微做一點事，就會感覺手腕疼，請問手腕疼痛的原因及治療方法是什麽？
健康問答/497℃/2025-03-13 23:26:10
病情分析、指導意見及優質解答：
手腕疼的原因有很多，不同原因治療方法不同。如果是由於勞累所致，應盡量多休息，減少腕部的使用頻率。如果是扭傷，可以在局部進行冷敷，第二天再進行熱敷，能夠緩解疼痛。如果是腱鞘炎，可以進行局部封閉、製動，或者進行手術治療等。建議減少腕部的負重，如提或者抬重物，注意休息，不要過於勞累，飲食要加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果以及富含鈣質的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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