失眠啦，每天早醒，怎麽辦？
健康問答/192℃/2023-02-21 11:56:55
病情分析、指導意見及優質解答：
對於失眠的人群，大多數是由於精神壓力過大引起的，對於這種情況建議及時的調整好心態，積極避免不良情緒，適當的做些體育鍛煉，睡覺前也可以用熱水泡腳，或者是洗個熱水澡，放鬆全身肌肉，改善睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
胎盤在後壁是男孩還是女孩？
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咳嗽,胸悶,憋喘,有痰,是肺癌的前期症狀嗎？
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小腹墜脹老是想尿尿但每次尿量少且用？
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