健康咨詢描述：
我的奶奶有高血壓，身體一直都不是很好，經常會出現血壓升高，這兩天睡眠都很不好，失眠，經常會感覺胸口悶悶的，想知道睡眠不好會導致高血壓嗎？
健康問答/286℃/2025-01-15 14:30:22
睡眠不好的話是有可能會引起高血壓的發生，所以日常的生活作息很重要，要好好的休息，不能熬夜，平時最好是以低鹽低脂飲食，還要適當的活動，放輕鬆，避免精神緊張。
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