補鋅是飯前還是飯後補？
健康咨詢描述：
我現在懷孕四個月了，吃不下飯，妊娠反應仍然很重，孕檢時建議補鋅，請問補鋅是飯前還是飯後補？
健康問答/319℃/2024-08-13 03:23:15
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您在飯前補。飯前補鋅能夠激活各種酶的有效成份，從而促進人體從食物中獲取更多的營養素，但部分鋅劑對胃腸道會有一定刺激，您可以選擇一些可以飯前吃的鋅，這樣可以減少對胃腸道的負擔。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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