健康咨詢描述：
我最近總是覺得胃部脹脹的，可是我每頓也並沒有吃很多飯，胃脹感要很久才有緩解，胃脹氣怎麽快速解決？
健康問答/425℃/2025-04-27 04:41:40
病情分析：胃部脹氣可能是由於日常不良的飲食習慣導致。建議：多吃一些促進消化的食物例如蜂蜜水等，多喝熱水，促進體內毒素的排出。可以在飯後進行慢走等慢性運動，促進食物的消化。注意事項：飯後避免劇烈運動。
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