健康咨詢描述：
我才26歲，最近肩膀一直疼，有些動作做不了，醫生說我是肩周炎，請問這個疾病要怎麽治療呢？
健康問答/320℃/2025-06-09 11:24:16
治療肩周炎的方法有很多，比如說口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉。平時可以多鍛煉患側的肩膀，可以將手舉過頭頂，用健康的手臂牽拉患手，或者是雙手背後，互相牽拉，主要的目的就是用健側手臂幫助患側手活動，這樣能帶動患側的手臂活動。還可以采用中醫按摩，針灸，烤電，封閉等方法來治療肩周炎，同時可以配合外用活血舒筋膏等膏藥，這樣治療的效果會更好。
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