女人喝綠茶的好處？
健康咨詢描述：
平時不喜歡喝白開水，朋友推薦我泡綠茶喝，說是對身體有好處，請問女人喝綠茶的好處有哪些？
健康問答/611℃/2025-05-17 06:10:28
病情分析、指導意見及優質解答：
綠茶是沒有經過發酵的茶葉，含有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、兒茶酚、葉綠素、維生素等營養物質。綠茶具有清熱解暑、降火明目、生津止渴、提神清新、抗衰老、抑製疾病、美容護膚等功效。女性喝綠茶可以減少陽光中紫外線輻射對皮膚的損傷，還可以清除身體中的自由基，緩解身體疲勞。綠茶還有一定降脂的功效，女性經常喝綠茶還能起到一定減肥的功效。綠茶會增強胃液分泌，所以如果本身有胃炎等疾病，不建議喝綠茶。
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