生吃雞蛋的好處和壞處有哪些？
健康問答/148℃/2025-05-28 16:35:21
病情分析、指導意見及優質解答：
生吃雞蛋對人體是沒有好處的。雞蛋屬於營養豐富的食物，含有大量的蛋白質及卵磷脂等營養素，但是由於蛋殼上可能會存在寄生蟲，所以生吃雞蛋容易受到感染。另外，生雞蛋中的蛋白質屬於大分子物質，人體的胃腸道無法完全的消化吸收，容易出現腹痛、腹脹及惡心等消化道症狀。
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