脾胃虛吃什麽?
健康咨詢描述:
你好,我多年來脾胃一直不好,很容易腹瀉,感到乏力,腰酸,精神不振。想來問問這樣的脾胃虛弱應該吃點什麽比較好呢?
健康問答/487℃/2025-05-19 08:22:35
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,脾胃虛的人是不宜吃海產品和涼性大的食物。建議多吃一些水果蔬菜,蛋白質和粗糧。像是紅豆,薏米,雞蛋,雞蛋,山藥都是不錯的。除了注意飲食,還不能勞累,盡量養成規律的生活習慣,適當進行鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)