綠茶的功效與作用?
健康咨詢描述:
我經常看到周圍的人喜歡喝綠茶,所以比較好奇原因,我想問問綠茶的功效和作用是什麽?
健康問答/798℃/2025-06-26 11:18:47
病情分析、指導意見及優質解答:
綠茶具有提神、解暑、消食、減肥、清醒的功效。在精神不振的時候可以飲用綠茶進行提神,因為綠茶中含有咖啡因,所以具有一定的興奮中樞神經作用。其次,綠茶還有一定的殺菌消炎作用,因為綠茶中的兒茶素可以對人體中的部分細菌有一定抑製的效果,在春季的時候可以多喝綠茶,有利於身體的健康。此外,如果出現消化不良的症狀,也可以飲用綠茶,因為綠茶中的咖啡堿可以提高胃液的分泌,促進消化。
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