健康咨詢描述：
我這次要去旅遊就坐了高鐵，這是我第一次坐高鐵，但是我坐了之後就感覺耳朵疼，請問一下這種情況怎麽辦？
健康問答/937℃/2025-03-13 21:05:22
在坐高鐵時出現耳朵疼的情況屬於正常現象，與耳內壓增加有關，可以適當的做嘴部運動、加吞咽動作，可以起到平衡耳內壓的作用，而緩解疼痛。也可以捏鼻閉嘴鼓氣、使用海綿耳塞等，都可以緩解耳痛症狀。
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