什麽蔬菜去濕氣？
健康咨詢描述：
近期我總是感覺自己的身體沒有力氣，朋友建議我可以進行食療，請問什麽蔬菜去濕氣？
健康問答/973℃/2025-03-25 08:08:08
病情分析、指導意見及優質解答：
您可以進食冬瓜、黃瓜、山藥等食物，進食之後可以加快身體的代謝速度，促進體內濕氣的排出，還可以補充體內的維生素、氨基酸、微量元素等營養成分。其次，可以進食大蒜、蘑菇、白扁豆等食物進行調理，或是多喝一些紅豆薏米粥。針對濕氣重的情況，除了可以進行食療，也可以通過用熱水泡腳、艾灸、拔罐等方式進行調理，疏通機體的經絡，達到排濕的效果。您也可以遵醫囑使用參苓白術散等排濕的中成藥進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）