無緣無故腳筋疼是什麽原因?
健康咨詢描述:
我夜裏睡覺的時候,突然無緣無故腳筋疼,揉了好久才慢慢緩解,我想問問這種情況是什麽原因?
健康問答/447℃/2025-05-05 09:31:38
病情分析、指導意見及優質解答:
您這種情況,有可能是白天過度勞累、鈣離子缺乏導致的,因為鈣離子缺乏會導致肌肉的興奮性升高,在夜間很容易出現肌肉抽搐的情況。這種情況和患者平時飲食結構單一、挑食有關,有慢性消化係統疾病的患者,也有可能出現類似的情況。您可以去醫院做微量元素檢查,明確診斷。平時可以多吃富含鈣元素的食物,如魚蝦、牛奶、雞蛋等,同時多吃富含維生素C的食物,促進鈣元素的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)