健康咨詢描述：
我最近愛上了喝蜂蜜水，據說喝蜂蜜水的時候如果把握好時機，是可以起到比較好的作用的， 請問蜂蜜水什麽時間喝最好？
健康問答/248℃/2025-05-07 11:30:45
適量的喝蜂蜜水是可以起到潤腸通便、美容、潤燥、止痛等作用的，但是在喝蜂蜜水的時候要注意時間。建議在飯前或者飯後一到兩個小時服用最佳，在早晨起床後，可以先空腹飲用一杯蜂蜜水，能夠潤腸胃通大便的作用。
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