生吃胡蘿卜有好處嗎？
健康問答/197℃/2024-06-05 21:45:12
病情分析、指導意見及優質解答：
胡蘿卜含有很多營養物質，比如維生素、胡蘿卜素等，生吃胡蘿卜有益肝明目、增強腸道蠕動、促進骨骼生長等作用。建議：胡蘿卜最好炒著吃，促進食物營養成分的釋放，但是胡蘿卜不要吃太多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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