午飯吃什麽好？
健康咨詢描述：
我午飯特別喜歡吃麵條，但是同事說午飯吃麵條對身體不好。想問問醫生午飯吃什麽好？
健康問答/622℃/2023-09-11 17:57:25
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你午餐時可適量吃雞蛋、瘦肉、牛奶、西蘭花、豆製品等富含蛋白質和維生素的食物，並且可在餐後適量進食新鮮的水果。建議你在進食午餐時注意細嚼慢咽，並且注意營養搭配，嚴禁全身蔬菜或肉類，以免導致營養不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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