桂圓幹的功效與作用有哪些?
健康咨詢描述:
我近日入睡困難,容易驚醒,手心偏熱,出汗,手腳冰涼,經醫生診斷為氣血不足,目前讓我飲食中注意吃一些桂圓幹,我想知道桂圓幹的功效與作用有哪些?
健康問答/152℃/2025-04-25 03:26:26
病情分析、指導意見及優質解答:
由於桂圓幹中具有豐富的營養物質,食用桂圓幹具有益智補腦、增強記憶力的作用。桂圓幹中含有大量的糖分,入體後該糖分轉換成葡萄糖,促進血紅細胞的合成,還能有效的預防貧血、神經衰弱等問題。對於肝脾腎較為脆弱的患者,有很好的健脾益腎的作用,能夠緩解失眠多夢、健忘、盜汗、消除疲勞等症狀。桂圓幹還具有美容養顏、益氣、延緩衰老的功效。桂圓幹也含有較多的糖分,所以食用時應控製攝入量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)